Echipamentul de bază pentru înot
Se ṣtie despre înot că este sportul accesibil tuturor, costă puṭin ṣi nu necesită echipament. Însă pentru a te dedica mai în întregime acestui sport, va trebui să înveṭi să înoṭi în mai multe stiluri, incluzând scufundările - astfel, va trebui să-ṭi achiziṭionezi echipament.
Primul lucru de care ai nevoie, pe lângă costumul de baie, sunt ochelarii pentru scufundări. Ei îṭi permit să vezi sub apă, ṣi sunt multe modele care acoperă ṣi nasul, pentru a împiedica neplăcuta senzaṭie a feṭei în contact cu apa.
Odată găsită o pereche de ochelari potrivită, este recomandat să-ṭi cauṭi niṣte labe de înot. Labele de înot permit o mai bună deplasare în apă, mărind viteza miṣcării scafandrului. De obicei, labele de înot sunt fabricate din cauciuc sau silicon, găsindu-se într-o mare varietate de modele, pentru amatori ṣi profesioniṣti.
La înotul subacvatic, există câteva miṣcări de bază care pot fi făcute cu labele de înot (de exemplu, broască sau delfin). Forma de bază include bareta reglabilă (care permite ajustarea pe picior) ṣi canalele pentru jet de apă, care reduce efortul scafandrului, mărind viteza scafandrului.
Tubul de respirat este un alt element esenṭial dacă vrei să înoṭi sub apă. Cunoscut ca "ṣnorhel", tubul clasic era format dintr-o ṭeavă mobilă ṣi o piesă bucală (muṣtiuc). Astăzi, tuburile de respirat sunt făcute din materiale diverse, cu sau fără supapă. Este recomandat să probezi tubul de respirat, pentru a vedea dacă muṣtiucul este potrivit conformaṭiei tale. Cu ajutorul acestui tub, te poṭi scufunda la mici adâncimi, fără să trebuiască să ieṣi din apă pentru a respira.
Există multe alte accesorii pentru înot care nu sunt neapărat necesare, dar pot fi foarte utile. De exemplu, pentru începători există plute, colaci, mingi gonflabile. Căṣtile de înot sunt foarte bune dacă petreci mult timp în bazin ṣi nu vrei să-ṭi uzi părul, iar palmarele îṭi dau o mobilitate mult mai bună.
Ana Moca-Grama - www.Pasiunea.Eu
COMENTARII (2)
ComenteazaNOU PRINTRE PASIUNI
Denumirea este mai mult decat sugestiva: E-bike
5 ateliere de cercetare stiintifica si creatie artistica.
Eveniment dedicat pasionatilor de fotografie
Sentiment religios
Alergam pentru copiii care merg kilometri pe jos la scoala !
RECENT IN Inot
Efectele benefice ale înotului nu se opresc doar la condiția fizică a organismului, ci se extind asupra stării de sănătate psihică.
Cu ṣi despre înot
inoti?
HOW TO
Haideti să facem lumea mai bună! Pentru asta, putem începe cu noi înşine.
Spune-mi ce lanseta folosesti, ca sa iti spun ce pescar esti
Confortul si siguranta picioarelor tale
Afla ce ti se potriveste
Tipuri de pantofi de ciclism
HOW TO
Înotul este unul dintre cele mai sănătoase sporturi, fiind folosit nu doar ca activitate de recreere, ci și în scopuri terapeutice.
Ȋnotul subacvatic presupune disciplină şi calm
Scufundarea ȋn apnee, prezentă din cele mai vechi timpuri
Inotul reduce riscul de accidente cardio-vasculare
Află ce îṭi trebuie pentru a practica înotul
De ce unii dintre noi dezvoltă o fobie faṭă de apă?